Treningstights vs yogatights: hva passer deg?

Treningstights vs yogatights er et spørsmål om konstruksjon. To par kan se nesten like ut på hengeren og likevel oppføre seg helt ulikt så snart du begynner å bevege deg.

Yogatights er sydd for å følge kroppen. Treningstights er sydd for å gi støtte. Forskjellen ligger i stoffets tetthet, i midjens stabilitet og i hvor sømmene er plassert. Hvilket par som passer deg avhenger av hvordan uken din faktisk ser ut, ikke av treningsformen du helst vil gjøre mest av.

Treningstights vs yogatights: forskjellen sitter i konstruksjonen

Treningstights er laget for belastning. Materialet er tettere, kompresjonen jevnere og sømmene plassert for å følge kroppen når du løfter, vrir og skifter retning. Midjen er som regel høy og formsydd, slik at den blir liggende når du går fra gulv til stående.

Yogatights prioriterer bevegelighet. Stoffet er tynnere og mer ettergivende, med en mykhet som merkes med en gang mot huden. Det fungerer når du feller forover, åpner hoften eller ligger stille lenge. Motstanden fra plagget skal være så liten som mulig.

Grensen mellom de to er ikke skarp. Et par treningstights kan være myke. Et par yogatights kan ha stabil midje. Spørsmålet er hvilken egenskap som skal lede valget: minst mulig motstand, eller en støtte som holder hele økten.

Når treningstights er riktig valg

Velg treningstights når passformen skal kjennes lik i siste øvelse som i den første. Ved styrketrening merkes det tydeligst. En høy formsydd midje som blir liggende gjennom knebøy, markløft og utfall gjør at du slutter å tenke på plagget, og det er hele poenget.

Et tettere stoff gir også bedre dekning når materialet strekkes over sete og lår. Squat proof er ikke en påstand om hvordan stoffet kjennes i hånden, men om hvordan det oppfører seg i dyp posisjon. Test det i prøverommet: sett deg på huk og se i speilet bakfra.

Slimline FlexFlow Treningstights viser hvordan de to verdenene kan møtes i samme plagg. De er sydd i 78 prosent resirkulert polyester av typen ECO Circle og 22 prosent elastan. Den høye formsydde midjen holder inn uten å trykke, den formende konstruksjonen arbeider over midje, mage og sete, og en gullfarget passepoil løper langs benet. De er squat proof, fukttransporterende og hurtigtørkende. Like selvsagte på matten som på gymgulvet.

Vil du sammenligne flere modeller med samme midjeprinsipp, finner du hele utvalget samlet under treningstights med høy midje.

Når yogatights gir mer tilbake

Yogatights kommer til sin rett når plagget skal merkes så lite som mulig. I en lang foroverbøy eller en dyp hofteåpner kan et mykere stoff gi en friere følelse enn et fastere treningsstoff. Til pilates, barre, restitusjon og rolige turer holder det ofte hele veien.

Avveiningen er denne: jo mykere stoffet er, desto mer gir det etter når det strekkes. Dekningen kan bli dårligere over setet, og en lav eller svært føyelig midje mister grepet i mer dynamiske øvelser. Det er den samme mekanikken som ligger bak at tights sklir ned under trening.

Bruker du samme par til både flow og styrke, trenger du altså en modell som takler det tøffeste av de to. Velg etter økten som stiller høyest krav, ikke etter den som stiller lavest.

Materialet viser seg etter vask, ikke i prøverommet

Det er lett å velge tights etter hvor myke de kjennes første gang. Kvaliteten viser seg senere. Et godt stoff går tilbake til formen sin etter bruk, beholder dekningen når det strekkes og kjennes like presist etter tretti vasker som etter tre.

Se på tre ting. Hvordan stoffet henter seg inn, altså om plagget går tilbake til sin opprinnelige form. Linningens oppbygning, som avgjør om midjen ruller. Og sømmenes plassering, som avgjør om stoffet legger seg glatt over hofte og lår eller vrir seg etter en time.

Et tettstrikket funksjonsstoff med elastan i riktig andel takler den kombinasjonen. Et tynt og løst strikket jerseystoff gjør det sjelden over tid, uansett hvor behagelig det kjennes i butikken.

Vasken spiller også inn. Lav temperatur, ingen tøymykner og lufttørking holder elastanet elastisk betydelig lenger. Et par tights som brukes to ganger i uken går gjennom over hundre vasker på et par år, og det er der forskjellen mellom et gjennomtenkt og et enkelt stoff blir synlig.

Slik velger du for den uken du faktisk har

Ta utgangspunkt i de øktene du gjør flest av. Trener du styrke to ganger i uken, går lange turer og vil kunne beholde tightsen på etterpå? Da er treningstights med stabil midje og formende konstruksjon det mest anvendelige valget. Se på formende treningstights og sammenlign hvordan panelene er lagt.

Er yoga og restitusjon hovedrutinen din, og søker du fremfor alt en annen hud? Da er mykere yogatights riktig grunnplagg, og du supplerer med et fastere par til de tyngre øktene.

Usikker på midjehøyden? Vi har sammenlignet de to i en egen tekst om høy midje eller normal midje. Vil du se hele sortimentet i ett sveip, finner du det under treningstights dame.

Det beste paret er ikke det mykeste og ikke det fasteste. Det er paret du tar på deg og deretter ikke tenker på igjen.

Vanlige spørsmål

Kan jeg bruke treningstights til yoga?

Ja. En modell med høy formsydd midje og føyelig stoff fungerer godt på matten. Det du vinner er stabilitet i mer dynamiske økter. Det du kan tape er noen prosent av den aller mykeste følelsen.

Hva betyr squat proof i praksis?

At stoffet beholder dekningen når det strekkes over setet i dyp posisjon. Det avgjøres av hvor tett stoffet er strikket og av hvor mye det gir etter, ikke av fargen.

Hvordan vet jeg om midjen er stabil nok?

Gå noen skritt, sett deg ned og reis deg igjen. Blir linningen liggende uten å rulle eller måtte dras opp, holder den. Ruller den allerede i prøverommet, gjør den det også under økt tre.

Alt annet enn standard.